Warum Fasten gesund ist und wie man richtig fastet

Warum Fasten gesund ist und wie man richtig fastet

Leben

Es scheint fast so, als ob der Körper immer wieder aus seiner Komfortzone herausgerissen werden muss, um gesund zu bleiben. Ganz offensichtlich ist dies beim körperlichen Training zu beobachten. Geht man nicht regelmäßig an seine Grenzen, bleiben Muskelmasse und Trainingszustand gleich. Möchte man jedoch weiter laufen können oder seine Muskelmasse aufbauen, muss man an seine Grenzen gehen. Das gleiche gilt wohl auch bei der Ernährung. 

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Veröffentlicht am 04.05.2021 von Gerhard Petermeir
Google Analytics ohne Cookies verwenden

Google Analytics ohne Cookies verwenden

Technik

Google Analytics bereitet jedem Webmaster mit der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) wohl etwas Kopfschmerzen. Auch grundsätzlich datenschutzfreundliche Websites müssen sich eine Zustimmung holen, wenn Sie Google Analytics zu statistischen Zwecken einbauen, samt nervigem Cookie-Banner. Doch Google Analytics geht auch ohne Cookies, ein wohlgehütetes Geheimnis. 

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Veröffentlicht am 27.04.2021 von Gerhard Petermeir
Sky X Review 2021 - der schlechteste moderne Streaming Dienst

Sky X Review 2021 - der schlechteste moderne Streaming Dienst

Leben

Streaming im Jahr 2021 ist gleichzeitig einfach und schwierig. Es gibt viele Anbieter, Netflix, Amazon Prime, Maxdome, Disney plus, ... Und auch Sky. Sieht man sich das Angebot von Sky X so an, könnte man meinen, der ehemalige Premiere Konzern ist tatsächlich im 21 Jahrhundert angekommen. Aber…!

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Veröffentlicht am 26.04.2021 , aktualisiert am: 27.04.2021 von Gerhard Petermeir
Absoluten Umsatzsteuer­betrag schnell ausrechnen

Absoluten Umsatzsteuer­betrag schnell ausrechnen

Wirtschaft

Die Umsatzsteuer berechnen ist eigentlich kein kompliziertes Konzept. Wird sie auf den Nettobetrag aufgeschlagen, rechnet man bei 20% Umsatzsteuer einfach Nettobetrag x 1,2 und man erhält den Bruttobetrag. Umgekehrt dividiert man einfach den Bruttobetrag durch 1,2 und erhält den Nettobetrag. Wie berechnet man aber den absoluten Umsatzsteuerbetrag selbst und das so schnell wie möglich? ­

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Veröffentlicht am 23.04.2021 von Gerhard Petermeir
Prestashop manuell aktualisieren

Prestashop manuell aktualisieren

Technik

Prestashop ist bei weitem nicht mein Liebling-Shop-System. Immerhin steigt es auf das Symfony Framework um, was es mir um einiges sympathischer macht. Nichtsdestotrotz, die Upgrades sind nicht unbedingt spaßig. Besonders wenn man, so wie ich, einen lokalen Entwicklungsserver hat, um Updates zu testen, ist es sehr schade, wenn man alle Schritte auf dem Produktions-Server wiederholen muss. 

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Veröffentlicht am 09.04.2021 von Gerhard Petermeir
Sichere Dateiberechtigungen auf Shared Hosting Servern

Sichere Dateiberechtigungen auf Shared Hosting Servern

Technik

Wenn es um Endkunden Projekte geht, wie das Betreiben einer durchschnittlichen Website oder eines normalen Online-Shops, setze ich nach wie vor auf Shared Managed Hosting. Dabei kümmert sich der Haus da um so ziemlich alles, was den Betrieb, die Updates, die Hardware und die Wartung des Servers anbelangt. 

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Veröffentlicht am 02.03.2021 , aktualisiert am: 09.03.2021 von Gerhard Petermeir
Custom Keyboard Layout for Coding on Ubuntu (Linux)

Custom Keyboard Layout for Coding on Ubuntu (Linux)

Technik

Keyboard Layouts are not particularly great for coding by default. Special characters need shift to be pressed or are not easily reachable. This is especially true on non-english (like german) layouts. The brackets, for example, are very pleasantly placed on the 4th row (counting from the bottom) of an EN-keyboard layout, but you need to press AltGr + 8 or 9 on an DE-keyboard layout. Not so great. See here how set-up a custom keyboard on Linux (Ubuntu).

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Veröffentlicht am 26.02.2021 , aktualisiert am: 09.03.2021 von Gerhard Petermeir
Send E-Mail from Gmail with your own personal domain without G Suite

Send E-Mail from Gmail with your own personal domain without G Suite

Technik

For years it has already been possible to send emails from your personal Domain from your gmail account. However, with the DKIM and DMARC it is a bit more complicated nowadays to send your emails fully authenticated. Let's take a look.

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Veröffentlicht am 14.08.2020 , aktualisiert am: 13.02.2021 von Gerhard Petermeir
Google Drive File Stream missing files and folders

Google Drive File Stream missing files and folders

Technik

There seems to be a problem with Google Drive File Stream (GDFS) syncing. Some files and folders are simply not showing up on my G-Drive. There is already a large thread on the Google support forums however some solutions might only work for some devices.

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Veröffentlicht am 11.08.2020 , aktualisiert am: 13.02.2021 von Gerhard Petermeir
Keller richtig lüften - Warum sind Keller feucht und was man dagegen tun kann!

Keller richtig lüften - Warum sind Keller feucht und was man dagegen tun kann!

Leben

Beim Einzug in die neue Wohnung habe ich mich über den riesigen Keller gefreut. Leider war dieser ziemlich feucht und hat zur Schimmelbildung und Salpeterausflockungen geneigt. Die erste Reaktion: Fenster auf, wenn es so richtig heiß ist, am besten den ganzen Tag lang. Das war der schlimmste Fehler.

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Veröffentlicht am 29.06.2020 , aktualisiert am: 22.06.2021 von Gerhard Petermeir